Aagje 2019 - leeftijd 30-40

De tinnitus is bij mij heel langzaam gekomen. Ik had eerst niet eens door dat het in mijn hoofd zat; ik dacht dat ik iets hoorde verderop. Na het besef heb ik het nog een tijdje ontkent, niet handig bleek later, want acceptatie is een start in het hele proces. Via een goede vriendin kwam ik bij Sandra terecht. Ik dacht eerst: "Ik ga toch geen uur in de auto zitten voor een behandeling en dan weer een uur terug?" Maar al snel kwam ik erachter dat dit meer dan de moeite waard was, er was ook simpelweg geen alternatief en bovendien is Vledder en omgeving heel mooi. Al na een paar behandelingen merkte ik dat de piep (bij mij hoog) luider en zachter werd. Er zat dus beweging in wat kan duiden op het minder laten worden van de piep. Tinnitus komt langzaam en ging bij mij ook langzaam naar de achtergrond. Dit duurde best lang, maar Sandra gaf mij het vertrouwen. ("laat het los, dan heb je minder stress en dat draagt er ook aan bij dat de tinnitus minder hoorbaar wordt") De vragenlijst, intake en gesprekken heb ik als zeer positief ervaren. Je bent namelijk niet alleen een mens met tinnitus, maar ook een karakter, dus met persoonlijke eigenschappen. Sandra gaf mij inzicht in waar de tinnitus vandaan kan komen, tips qua houding, leefstijl en boeken en gaf mij geruststelling op het gebied van lichamelijke klachten. Daarnaast doe ik aan mindfulness, het draagt bij aan ontspanning en minder klachten. De tinnitus is niet helemaal weg bij mij, maar het is momenteel een zachte ruis geworden. Iets wat ik nauwelijks nog hoor en waar ik prima mee kan leven. Het verbetert zich nog steeds, dus wie weet is het ooit helemaal weg, dit heb ik al 2 avonden ervaren. Er zit nog beweging in dus!


78 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven

Jeroen - leeftijd 40-50 jaar

Ongeveer 2 jaar geleden net voor de herfstvakantie begon mijn verhaal. Ik ben docent en werkzaam in het voortgezet onderwijs. Ik was net begonnen aan een studie en ik was gestart als voetbalcoach bij

Jan - leeftijd 50-60 jaar

Ik kan niet helemaal meer terughalen hoe de piep in mijn oren is ontstaan is; ik denk dat deze langzamerhand frequenter terug kwam en in volume toe nam, tot ik er een keer wakker van lag en alleen nog

Linda - leeftijd 30-40 jaar

Sinds een jaar had ik last van een soort geklop in mijn oor, wat telkens erger werd, de laatste maanden was het geluid eigenlijk non-stop aanwezig. Dit gaf mij veel onrust, met name in de nacht. Een g