Aagje 2019 - leeftijd 30-40

De tinnitus is bij mij heel langzaam gekomen. Ik had eerst niet eens door dat het in mijn hoofd zat; ik dacht dat ik iets hoorde verderop. Na het besef heb ik het nog een tijdje ontkent, niet handig bleek later, want acceptatie is een start in het hele proces. Via een goede vriendin kwam ik bij Sandra terecht. Ik dacht eerst: "Ik ga toch geen uur in de auto zitten voor een behandeling en dan weer een uur terug?" Maar al snel kwam ik erachter dat dit meer dan de moeite waard was, er was ook simpelweg geen alternatief en bovendien is Vledder en omgeving heel mooi. Al na een paar behandelingen merkte ik dat de piep (bij mij hoog) luider en zachter werd. Er zat dus beweging in wat kan duiden op het minder laten worden van de piep. Tinnitus komt langzaam en ging bij mij ook langzaam naar de achtergrond. Dit duurde best lang, maar Sandra gaf mij het vertrouwen. ("laat het los, dan heb je minder stress en dat draagt er ook aan bij dat de tinnitus minder hoorbaar wordt") De vragenlijst, intake en gesprekken heb ik als zeer positief ervaren. Je bent namelijk niet alleen een mens met tinnitus, maar ook een karakter, dus met persoonlijke eigenschappen. Sandra gaf mij inzicht in waar de tinnitus vandaan kan komen, tips qua houding, leefstijl en boeken en gaf mij geruststelling op het gebied van lichamelijke klachten. Daarnaast doe ik aan mindfulness, het draagt bij aan ontspanning en minder klachten. De tinnitus is niet helemaal weg bij mij, maar het is momenteel een zachte ruis geworden. Iets wat ik nauwelijks nog hoor en waar ik prima mee kan leven. Het verbetert zich nog steeds, dus wie weet is het ooit helemaal weg, dit heb ik al 2 avonden ervaren. Er zit nog beweging in dus!


60 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven

Roely - leeftijd 60-70

Na vele omzwervingen ben ik na 10 jaar tinnitusklachten vorig jaar beland op de site van Tinnitus Concept. Na een ingrijpende gebeurtenis in mijn leven waren mijn klachten het laatste jaar sterk toege

Ian - leeftijd 60-70 jaar

Ongeveer een jaar geleden begon ik geleidelijk aan rare en vervelende geluiden in m'n hoofd te horen, waardoor ik op een gegeven moment volstrekt in paniek raakte. Alsof ik continu rondliep met een fl

Stijn - leeftijd 10-20 jaar

Wat een opluchting nu gebleken is dat er tóch iets aan te doen was! Onze zoon, van nu bíjna 16, had ineens tinnitus vanaf zijn 13e jaar (bijna 14). KNO deed verschillende onderzoeken.. Eindconclusi